Seminare in Gewaltfreier Kommunikation
Einführungsseminar mehr...Vertiefungsseminar A: GFK im Alltag mehr...
Vertiefungsseminar B: GFK mit sich selbst mehr...
Vertiefungsseminar C: GFK in Systemen mehr...
Übungsgruppe Winterthur mehr...
Übungsgruppe Thun mehr...
Mit Kindern gewaltfrei kommunizieren mehr...
Restorative Circles mehr...
| Seminar: | Einführungsseminar |
| Inhalt: | In diesem Seminar lernen Sie hilfreiche Prinzipien kennen, welche die Kommunikation und die Kooperation fördern. Die gewohnten sprachlichen Reaktionsmuster und die Art, wie wir zuhören werden bewusst gemacht und Möglichkeiten aufgezeigt, wie konstruktive Lösungen begünstigt werden. Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ermöglicht mit ihrer 4-Schritt-Methode einen bewussten Umgang mit Sprache. In den Übungssequenzen erfahren Sie, wie Worte und unsere innere Haltung zu einem positiven Gesprächsverlauf beitragen. Grundannahmen und Haltung I 4 Schritte der GFK I Das GFK-Tanzparkett I Schlüsselunterscheidungen I Selbstausdruck I Empathie I Wertschätzung ausdrücken Entwickeln Sie Ihre Fähigkeiten,
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| Anmeldung: | Kontakt |
| Seminar: | Vertiefungsseminar A: GFK im Alltag |
| Inhalt: | Grundlagen an Alltagsbeispielen vertiefen I 4 Ohren in der GFK I Wertschätzend unterbrechen I NEIN ausdrücken und entgegennehmen I Umgang mit Ärger I Umgang mit Kritik I Feedbackkultur Vertiefen Sie Ihre Fähigkeiten,
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| Anmeldung: | Kontakt (Voraussetzung: Einführungsseminar Gewaltfreie Kommunikation) |
| Seminar: | Vertiefungsseminar B: GFK mit sich selbst |
| Inhalt: | Selbstempathie I mit der GFK innere Konflikte lösen I Umgang mit Kritik I Versöhnung mit eigenen Handlungen I für eigene Bedürfnisse einstehen I das eigene Konfliktverhalten erkennen Vertiefen Sie Ihre Fähigkeiten,
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| Anmeldung: | Kontakt (Voraussetzung: Einführungsseminar Gewaltfreie Kommunikation) |
| Seminar: | GFK in Systemen |
| Inhalt: | 1. Systeme beeinflussen und sich einbringen. Auf Basis der GFK Entwicklungen bestärken oder in eine andere Richtung bewegen. Alternativen zu loben und strafen, zu Rebellion und Unterwürfigkeit. 2. Gruppen- und Teamentscheidungen auf Basis der Bedürfnisse treffen, so dass alle Anliegen miteinbezogen und Lösungen effizient gefunden werden. 3. Vermitteln in Konflikten: eine allparteiliche Position einnehmen und die anderen dabei unterstützen, auszudrücken, was sie bewegt und zu verstehen, um was es dem anderen geht. 4. Hilfreiche Strukturen und Rituale, die das Bewusstsein, das Miteinander und die Selbstverantwortung in Gruppen- und Teamgesprächen fördern. Angewandte Methoden: • Gewaltfreie Kommunikation • Konsensieren • Soziokratie • Mediation Gäste: Am Samstagnachmittag besteht die Möglichkeit, als Gast dabeizusein und den Lernenden beim Üben der verschiedenen Methoden (Vermitteln im Konflikt und Gruppenentscheidungsprozesse) zur Verfügung zu stehen und somit einen Einblick in die Methoden zu erhalten. |
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| Seminar: | Glaubenssätze transformieren |
| Inhalt: | Gedanken schaffen Wirklichkeit. Glaubenssätze sind Überzeugungen, die wir meist unbewusst in unser System integriert haben und die unsere Identität bedeutend mitgestalten. Negative Gedanken, Grundannahmen und Interpretationen über uns selbst oder das Leben schränken uns ein und liegen oft inneren oder äusseren Konflikten zu Grunde. Unsere Überzeugungen bestimmen unser Denken, Fühlen und Handeln. Mit einem limitierenden Glaubenssatz schränken wir uns ein und treten oft auf der Stelle. Entdecken und transformieren wir sie, wird es leichter, unser wahres Potenzial zu leben und mit der Fülle des Lebens in Kontakt zu sein. Sich wiederholende Konfliktpunkte in Beziehung zu anderen Menschen oder mit dem Leben selbst, sogenannte Trigger, die uns lahm legen oder zum Ausflippen bringen, deuten darauf hin, dass wir aus einer schmerzhaften Erfahrung eine Überzeugung gemacht haben. Lernen Sie in diesem Seminar,
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| Anmeldung: | Kontakt |
| Seminar: | Übungsgruppe Winterthur - Die Kraft der Empathie |
| Inhalt: | Im Zentrum dieser praktischen Übungsgruppe stehen Alltagssituationen der KursteilnehmerInnen |
| Datum: | Mittwoch, jeweils 18.00h - 20.30h 21.2.24 / 20.3.24 / 15.5.24 / 12.6.24 |
| Ort: | Nelkenstrasse 1, 8400 Winterthur |
| Kosten: | 4 Abende: CHF 220.- |
| Anmeldung: | Kontakt (Voraussetzung: Einführungsseminar Gewaltfreie Kommunikation) |
| Seminar: | Übungsgruppe Thun - Die Kraft der Empathie |
| Inhalt: | Im Zentrum dieser praktischen Übungsgruppe stehen Alltagssituationen der KursteilnehmerInnen. |
| Datum: | ab März 2020 |
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| Anmeldung: | Kontakt (Voraussetzung: Einführungsseminar Gewaltfreie Kommunikation) |
| Seminar: | Restorative Circles |
| Inhalt: | Restorative Cirlce sind ein Prozess auf Basis der GFK, der Konflikten einen Raum gibt. Direkt und indirekt Betroffene treffen sich zu einem Dialog. Der Prozess unterstützt, dass Menschen gehört werden, Beweggründe hinter Handlungen verstehen und dann gemeinsam Vereinbarungen für die Zukunft festlegen. Restorative Circles sind eine Antwort, wie man in Gemeinschaften, Gruppen, Teams mit Konflikten umgehen kann. TeilnehmerInnen lernen • die Philosophie der Restorative Circles kennen • die Elemente des Vor- Haupt- und Nachkreises • die Rolle des Facilitators (Leitung der Kreisgespräche) • das Leiten von Kreisgesprächen • die wesentlichen Kriterien eines Restorativen Systems |
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| Seminar: | GFK in der Schule - Bestärkende Prinzipien und Anwendungen für den Schulalltag. |
| Inhalt: | Die Gewaltfreie Kommunikation ermöglicht mit ihrer 4-Schritt-Methode einen bewussteren Umgang mit Sprache in Gesprächen mit SchülerInnen, Eltern und im LehrerInnenteam. In den Übungssequenzen erfahren Sie, wie Worte und unsere innere Haltung zu einem positiven Gesprächsverlauf beitragen, wie Sie Kritik knacken und mit Widerstand umgehen können. |
| Datum: | 1 Tag Einführung in die Grundlagen der GFK 1 Tag GFK im Schulalltag |
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| Anmeldung: | Kontakt |
| Seminar: | Mit Kindern gewaltfrei kommunizieren |
| Inhalt: | Für Eltern, Erziehungsverantwortliche und Menschen, die beruflich mit Kindern zu tun haben. Dieser Kurs ist eine Lernwerkstatt, in der Eltern und Erziehungspersonen Anregungen bekommen und in ihrer Rolle gestärkt werden. Junge Menschen ernstzunehmen und zu bestärken, sie zu führen, ihnen zu zeigen, wie sie selbst Verantwortung übernehmen können und wie Lösungen entstehen, die die unterschiedlichen Bedürfnisse respektieren, ist eine schöne und gleichzeitig anspruchsvolle Aufgabe. Die empathische Haltung und die klare Sprache der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) ermöglichen es, eigene Empfindungen und Anliegen so auszudrücken, dass die Würde des anderen in Takt bleibt und eine verbindende Beziehungsqualität zu gestalten. In einem wertschätzenden Umfeld können Kinder einen gesunden Selbstwert entwickeln und es fällt ihnen leichter, dem natürlichen Impuls zum Wohl der anderen beitragen zu wollen, zu folgen. In Übungssequenzen werden Sie die Grundsätze der GFK kennen lernen und ausprobieren, wie sie in herausfordernden Situationen konstruktiv reagieren können. Entwickeln Sie Ihre Fähigkeiten,
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| Anmeldung: | Kontakt |