logo

Seminare in Gewaltfreier Kommunikation

Einführungsseminar mehr...
Übungsgruppe Winterthur mehr...
Restorative Circles Zürich mehr...


Seminar: Einführungsseminar
Inhalt: In diesem Seminar lernen Sie hilfreiche Prinzipien kennen, welche die Kommunikation und die Kooperation fördern. Die gewohnten sprachlichen Reaktionsmuster und die Art, wie wir zuhören werden bewusst gemacht und Möglichkeiten aufgezeigt, wie konstruktive Lösungen begünstigt werden.
Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ermöglicht mit ihrer 4-Schritt-Methode einen bewussten Umgang mit Sprache. In den Übungssequenzen erfahren Sie, wie Worte und unsere innere Haltung zu einem positiven Gesprächsverlauf beitragen.

Grundannahmen und Haltung I 4 Schritte der GFK I Das GFK-Tanzparkett I Schlüsselunterscheidungen I Selbstausdruck I Empathie I Wertschätzung ausdrücken

Entwickeln Sie Ihre Fähigkeiten,
  • in Konfliktsituationen Brücken zu bauen, zwischen dem, was Sie wollen und dem, was Ihr Gegenüber will.
  • Ihre Anliegen klar und wertschätzend auszudrücken.
  • konstruktiv auf Kritik, Urteile und Angriffe zu reagieren.
  • empathisch auf Ihr Gegenüber einzugehen.
Datum: 22./23. September 2018
9.30 - 17.00 Uhr
Ort: Nelkenstrasse 1, 8400 Winterthur
Kosten: CHF 520.-
Anmeldung: Kontakt



Seminar: Vertiefungsseminar A: GFK im Alltag
Inhalt: Grundlagen an Alltagsbeispielen vertiefen I 4 Ohren in der GFK I Wertschätzend unterbrechen I NEIN ausdrücken und entgegennehmen I Umgang mit Ärger I Umgang mit Kritik I Feedbackkultur

Vertiefen Sie Ihre Fähigkeiten,
  • im Anwenden der 4 Schritte der GFK.
  • Ihre Grenzen wertschätzend auszudrücken.
  • mit Nein, Ärger und Aggression umgehen zu können.
  • authentisch und konstruktiv Feedback zu geben.
Datum:
Ort:
Kosten:
Anmeldung: Kontakt (Voraussetzung: Einführungsseminar Gewaltfreie Kommunikation)



Seminar: Vertiefungsseminar B: GFK mit sich selbst
Inhalt: Selbstempathie I mit der GFK innere Konflikte lösen I Umgang mit Kritik I Versöhnung mit eigenen Handlungen I für eigene Bedürfnisse einstehen I das eigene Konfliktverhalten erkennen

Vertiefen Sie Ihre Fähigkeiten,
  • sich selbst wertschätzend zu begegnen.
  • innere Konflikte zu klären.
  • Konstruktiv mit Kritik umzugehen.
  • im Einklang mit Ihren Bedürfnissen zu leben.
  • Ihre Wahlmöglichkeiten und Ihren Handlungsspielraum zu erweitern.
Datum:
Ort:
Kosten:
Anmeldung: Kontakt (Voraussetzung: Einführungsseminar Gewaltfreie Kommunikation)



Seminar: Glaubenssätze transformieren
Inhalt: Gedanken schaffen Wirklichkeit.
Glaubenssätze sind Überzeugungen, die wir meist unbewusst in unser System integriert haben und die unsere Identität bedeutend mitgestalten. Negative Gedanken, Grundannahmen und Interpretationen über uns selbst oder das Leben schränken uns ein und liegen oft inneren oder äusseren Konflikten zu Grunde. Unsere Überzeugungen bestimmen unser Denken, Fühlen und Handeln.
Mit einem limitierenden Glaubenssatz schränken wir uns ein und treten oft auf der Stelle. Entdecken und transformieren wir sie, wird es leichter, unser wahres Potenzial zu leben und mit der Fülle des Lebens in Kontakt zu sein.
Sich wiederholende Konfliktpunkte in Beziehung zu anderen Menschen oder mit dem Leben selbst, sogenannte Trigger, die uns lahm legen oder zum Ausflippen bringen, deuten darauf hin, dass wir aus einer schmerzhaften Erfahrung eine Überzeugung gemacht haben.

Lernen Sie in diesem Seminar,
  • Ihre Glaubenssätze zu erkennen, ins Bewusstsein zu holen und sie zu überprüfen.
  • Verletzungen und Prägungen mit Empathie anzunehmen.
  • limitierende Glaubenssätze zu transformieren.
  • sich der inneren Schönheit und der Fülle zu öffnen.
  • ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln und Schöpfer/Schöpferin des eigenen Lebens zu sein.
Datum:
Ort:
Kosten:
Anmeldung: Kontakt



Seminar: Übungsgruppe Winterthur - Die Kraft der Empathie
Inhalt: Im Zentrum dieser praktischen Übungsgruppe stehen Alltagssituationen der KursteilnehmerInnen
Datum: Mittwoch, jeweils 18.15h - 20.45h
22.8. / 19.9. / 24.10. / 21.11. / 12.12.2018
Ort: Nelkenstrasse 1, 8400 Winterthur
Kosten: CHF 225.-
Anmeldung: Kontakt (Voraussetzung: Einführungsseminar Gewaltfreie Kommunikation)



Seminar: Restorative Circles
Inhalt: Restorative Cirlce sind ein Prozess auf Basis der GFK, der Konflikten einen Raum gibt. Direkt und indirekt Betroffene treffen sich zu einem Dialog. Der Prozess unterstützt, dass Menschen gehört werden, Beweggründe hinter Handlungen verstehen und dann gemeinsam Vereinbarungen für die Zukunft festlegen. Restorative Circles sind eine Antwort, wie man in Gemeinschaften, Gruppen, Teams mit Konflikten umgehen kann.

TeilnehmerInnen lernen
• die Philosophie der Restorative Circles kennen
• die Elemente des Vor- Haupt- und Nachkreises
• die Rolle des Facilitators (Leitung der Kreisgespräche)
• das Leiten von Kreisgesprächen
• die wesentlichen Kriterien eines Restorativen Systems
Datum: 5. - 7. Sept 2018
Ort: The Coaching Company, Zürich
Kosten: Wiederholer: CHF 499.-
Regulär: CHF 870.- (CHF 820.- Frühbucherrabatt)
Anmeldung: Kontakt

  • 3-tägiges Modul "Restorative Circles" im Lehrgang "Empathische Prozessbegleitung von Teams" der Coaching Company. Dieser Lehrgang bietet verschiedene hilfreiche Werkzeuge (Soziokratie, systemisches Konsensieren, Vermitteln im Konflikt) an, um die GFK in der Leitung von Teams anzuwenden. Informationen unter www.tcco.com



Seminar: GFK in der Schule - Bestärkende Prinzipien und Anwendungen für den Schulalltag.
Inhalt: Die Gewaltfreie Kommunikation ermöglicht mit ihrer 4-Schritt-Methode einen bewussteren Umgang mit Sprache in Gesprächen mit SchülerInnen, Eltern und im LehrerInnenteam.
In den Übungssequenzen erfahren Sie, wie Worte und unsere innere Haltung zu einem positiven Gesprächsverlauf beitragen, wie Sie Kritik knacken und mit Widerstand umgehen können.
Datum: 1 Tag Einführung in die Grundlagen der GFK
2 Tage GFK im Schulalltag
Ort:
Kosten:
Anmeldung: Kontakt



Seminar: Mit Kindern gewaltfrei kommunizieren
Inhalt: Für Eltern, Erziehungsverantwortliche und Menschen, die beruflich mit Kindern zu tun haben.

Dieser Kurs ist eine Familien-Lernwerkstatt, in der Eltern und Erziehungspersonen Anregungen bekommen und in ihrer Rolle gestärkt werden.
Junge Menschen ernstzunehmen und zu bestärken, sie zu führen, ihnen zu zeigen, wie sie selbst Verantwortung übernehmen können und wie Lösungen entstehen, die die unterschiedlichen Bedürfnisse respektieren, ist eine schöne und gleichzeitig anspruchsvolle Aufgabe.

Die empathische Haltung und die klare Sprache der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) ermöglichen es, eigene Empfindungen und Anliegen so auszudrücken, dass die Würde des anderen in Takt bleibt und eine verbindende Beziehungsqualität zu gestalten. In einem wertschätzenden Umfeld können Kinder einen gesunden Selbstwert entwickeln und es fällt ihnen leichter, dem natürlichen Impuls zum Wohl der anderen beitragen zu wollen, zu folgen.
In Übungssequenzen werden Sie die Grundsätze der GFK kennen lernen und ausprobieren, wie sie in herausfordernden Situationen konstruktiv reagieren können.


Entwickeln Sie Ihre Fähigkeiten,
  • Ihre Grenzen, klar und wertschätzend zu kommunizieren.
  • Ihr Kind in schwierigen Situationen zu bestärken.
  • effektive Konfliktlösungen zu entdecken.
  • eine Brücke zu bauen zwischen dem, was Sie wollen und dem, was das Kind will.
Datum:
Ort:
Kosten:
Anmeldung: Kontakt